月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	7.0	周回＋二瀬川	40'	師走か！
12/02 土	10.0	家代	56'	途中から雨が降ってくる天気予報は降る予定ではなかったはず
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0
12/05 火	7.0	周回	41'	こけちゃった
12/06 水	7.0	周回	40'	今日はこけなかった
12/07 木	0.0
12/08 金	0.0
12/09 土	4.0	周回	24'
12/10 日	43.0	袋井メロンマラソン	3:52'34	練習量は正直３０�`以降は苦しかった。去年より４分悪いタイム
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	5.0	周回	30'30	二日休んだので走りました
12/14 木	3.0	周回	20'	お腹の具合が途中打ち切り
12/15 金	0.0
12/16 土	14.0	遊家	1:21'	つかれは抜けたという感じ
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	7.0	周回	39'
12/20 水	7.0	周回	39'	この前こけたところ走ってません。二度こけると大笑いされる
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	10.0	初馬	56'	朝は寒かった霜が降りていて白かった
12/24 日	0.0			土曜日に忘年会またやってしまった二日酔い走れる状態ではな〜〜い
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	7.0	周回	40'	昨夜の雨がうそのよう夜明け前の星がきれいだった
12/28 木	7.0	周回	39'
12/29 金	0.0
12/30 土	20.0	原田	1:54'
12/31 日	0.0
走行距離	158.0  km