月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0
10/02 月	0.0
10/03 火	7.0	逆川沿い	42'	OH・・・１０月になってしまった
10/04 水	0.0
10/05 木	3.0	倉真川沿い	??????
10/06 金	0.0
10/07 土	7.0	上屋敷・五明	39'	お祭りが始まったてしまった走れないな今日はなんとか起きて走った明日は無理だろうな
10/08 日	0.0			お祭りだ走れないそれやれ・・・。
10/09 月	0.0
10/10 火	0.0
10/11 水	7.0	上屋敷・五明	40'	土曜日はえちごくびき野かだいじょうぶかいな
10/12 木	7.0	逆川沿い	43'	いよいよ天気は良さそう完走あるのみ
10/13 金	0.0
10/14 土	58.0	えちご・くびき野	人様に言えるタイムではございません	５８�`リタイアです。
10/15 日	4.0	下西郷公園	?	どんな具合か走ってみましたダメージあり
10/16 月	0.0
10/17 火	0.0
10/18 水	0.0			ぼちぼち走りましょうか
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0
10/21 土	14.0	遊家	1:21'	やっと走る気になった。ぼちぼち！
10/22 日	0.0
10/23 月	0.0
10/24 火	7.0	上屋敷・五明	41'
10/25 水	7.0	初馬	39'30
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	20.0	吉岡・原川同心橋	2:02'	なんとか２０km走る絶好調にはまだまだです。身体が重い
10/29 日	0.0
10/30 月	7.0	五明	41'	だいぶ朝、日の出が遅くなった。
10/31 火	0.0
走行距離	148.0  km