2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 8.0 | 五明 |
45 |
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| 4/02 日 | 0.0 | |||
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 7.0 | 五明 |
38'30 |
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| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 7.0 | 逆川沿い |
39' |
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| 4/07 金 | 7.0 | 初馬 |
38' |
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| 4/08 土 | 10.0 | 上屋敷・倉真川周回 |
55' |
ペース走たまにはやってみっか６㌔走ってみる雨が降り雷が鳴りおへそを押さえて家に一目散に帰るスピード練習になった？9'40-9'57-9'42 |
| 4/09 日 | 12.0 | 家代 |
1:06 |
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| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 0.0 | |||
| 4/12 水 | 0.0 | |||
| 4/13 木 | 7.0 | 上屋敷・五明 |
38'30 |
三日休足。日曜日雨かあ～～ぁ |
| 4/14 金 | 7.0 | 逆川沿い |
38'30 |
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| 4/15 土 | 0.0 | 今日は足休め。前日受付に行ってくる |
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| 4/16 日 | 43.0 | 掛川・新茶マラソン |
4:06' |
前日受付してあったのと雨で居場所がないので７時に妻に送ってもらう。アップダウン予想以上３５㌔以降ぜんぜんだめ最低でも4時間は切りたかったが残念残念 |
| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 5.0 | 五明 |
32' |
今回は筋肉痛がな～いおかしいな |
| 4/19 水 | 7.0 | 逆川沿い |
39'30 |
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| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 7.0 | 初馬 |
39' |
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| 4/22 土 | 16.0 | 倉真 |
1:33' |
フル走って１週間疲労感はないフルもっと頑張れたのかな・・ |
| 4/23 日 | 8.0 | 上屋敷・五明 |
46'30 |
1000-4'14 １０００㍍スピード上げて走ってみるこんなもんか |
| 4/24 月 | 0.0 | |||
| 4/25 火 | 7.0 | 初馬 |
37'30 |
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| 4/26 水 | 7.0 | 逆川沿い |
41'30 |
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| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 7.0 | 五明 |
37'30 |
GWまだ先明日も仕事だし３日から明日からの休みの人うらやましい |
| 4/29 土 | 7.0 | 上屋敷・五明 |
38' |
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| 4/30 日 | 25.0 | 原里 |
2:30' |
新茶の季節お茶工場の前を通ったらお茶のいい香り癒されるな |
| 走行距離 | 204.0 km | |||