月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	7.0	周回＋小市	41:00	さむ〜い。こんな日は走るもんじゃない
2/02 水	7.0	周回＋二瀬川	42:00	昨日より寒いじゃん手袋しててもジンジンきた
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0			目覚まし時計が寝過ごしたので朝走れず、時計さんありがとう。
2/05 土	10.0	倉真川沿い周回	53:30(22'22)	５kmペース走　4'31-4'31-4'36-4'25-4'23風が強くて走りずらかった。今の実力はこんなものか。
2/06 日	20.0	つま恋、中内田	2:02:00	暖かくていい日のんびりと走る。av132
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0			恵みの雨ちょっとおつかれぎみなのでちょうどいいや。
2/09 水	7.0	周回	40:30
2/10 木	7.0	周回＋二瀬川	40:30	暖かい朝だった。明後日の浜シティがんばるぞ。
2/11 金	0.0
2/12 土	12.0	浜松シティマラソン	44:39	練習の成果出たのかな４５’は切れたまずまず。
2/13 日	14.0	遊家	1:23:00	ゆっくりのんびりでも最後ばてた〜
2/14 月	0.0
2/15 火	8.0	上西郷	47:30
2/16 水	8.0	桜木	47	身体が軽かったなぁ。時間があればもっと走りたかった。
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	24.0	吉岡・エコパ	2:32:30	デジカメ持って春をさがしにLSD
2/21 月	0.0
2/22 火	8.0	五明	46:30
2/23 水	8.0	桜木	47:00	のどがいてぇなあ
2/24 木	0.0
2/25 金	8.0	五明	46:30
2/26 土	8.0	初馬	44:30
2/27 日	16.0	高田	1:36:30	駿府まであと1週間、妻がカゼひいた移されないようにしなければ。
2/28 月	0.0
走行距離	172.0  km