月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	7.0	初馬	39:57	前日のバーべQの飲みすぎで２日酔いで汗が酒臭いそんなことないか(^^ゞ
5/02 日	0.0			妻と長女を連れて天竜スーパー林道へ森林浴、山道は疲れる。
5/03 月	23.0	吉岡・エコパ	2:18:54	午後雨が上がったので走る。
5/04 火	0.0
5/05 水	13.0	倉真	1:18:25	連休が終わってしまった。
5/06 木	0.0
5/07 金	7.0	上屋敷・五明	40:21
5/08 土	7.0	初馬	39:44
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	6.0	逆川沿い	39:49
5/12 水	7.0	五明	39:13	日曜日の天気が・・
5/13 木	0.0
5/14 金	7.0	初馬	41:11
5/15 土	0.0
5/16 日	100.0	野辺山１００km	13:48:58	雨のレース、時間内完走よかった。筋肉痛２００％
5/17 月	0.0			午後野辺山から帰ってきました。筋肉痛で車乗り降り大変だった。
5/18 火	0.0			筋肉痛和らいできた。仕事でこき使われたおかげかな？
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0			左わき腹痛100km走り終えて旅館でぶつけたところ今日になって痛み増すしばらくためだこりゃ。
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0			左わき腹まだ痛み取れずしばらく走れそうにない。
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0			少しずつ良くなっているかなぁ
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0			じっとがまん、もう少しもう少し
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	177.0  km