月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	7.0	逆川沿い	39:55	月がかわった。気分も変えて。よし！
4/02 金	0.0
4/03 土	10.0	家代	57:26
4/04 日	0.0
4/05 月	0.0
4/06 火	8.0	五明	45:54	ひざだいぶ、いいみたい。
4/07 水	8.0	下垂木	46:52
4/08 木	0.0
4/09 金	8.0	初馬	45:06	いいじゃない。
4/10 土	8.0	下垂木	46:14	シューズを買うNB社の旧モデル半額だったのでおもわず衝動買い。
4/11 日	14.0	つま恋・桶田	1:21:41	夜勤ぼけ、身体が重い。
4/12 月	0.0
4/13 火	7.0	逆川沿い	39:35
4/14 水	7.0	五明	39:24
4/15 木	0.0
4/16 金	7.0	初馬	38:12	あと２日、ウキウキ
4/17 土	8.0	下垂木	44:45	うぁー暑い、あしたも・・・・・
4/18 日	43.0	小笠・掛川マラソン	4:38:31	フルーツエイド完全制覇なる。でもタイムが・・・・
4/19 月	0.0
4/20 火	6.0	上西郷	38:06	今回は筋肉痛が軽い、筋肉痛の出る走りではなかった。アハハ！
4/21 水	8.0	下垂木	45:39	顔の皮がむけてきてしまった。きたない顔になってしまった。
4/22 木	0.0
4/23 金	8.0	初馬	45:39
4/24 土	8.0	五明	46:31
4/25 日	16.0	高田	1:30:32	気温も高くなく風もあり、走っていて気持ちがよかった。先週が今日みたいな天気なら良かったのにと思う今日でした。
4/26 月	7.0	上屋敷・五明	39:10	明日、雨が降りそうなので今日走る、雨に濡れるととけちゃう（うそだよ）
4/27 火	0.0			いい雨じゃ、きゅうそく、休息
4/28 水	8.0	下垂木	44:35	うぁおー、風強かった。
4/29 木	8.0	上西郷	44:28
4/30 金	0.0
走行距離	204.0  km