月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0
1/04 日	40.0
1/05 月	28.0
1/06 火	14.2
1/07 水	26.5
1/08 木	21.8
1/09 金	22.5
1/10 土	24.0
1/11 日	7.0
1/12 月	34.0
1/13 火	17.0
1/14 水	22.0
1/15 木	15.0			今日は練習内容よりも、自分にとって一大決心をした日となりました。１９９２年に「宝が池ＳＴＣ」に入り、その後「らんＲＵＮ乱」を経て「京都ＲＵＮ舞隊」と（あと３チーム入ったり出たりしましたが）途中で、結婚、離婚、自殺未遂で入院などを経験して、今日まで来ましたが、一区切りつける時がやってきました。残り少ない農Ｇ練習、楽しく過ごせたらいいなあと思っています。それまではこのＷＥＢで羽根を休めたいと思っています。
1/16 金	10.5			だんだん(朝ドラではなく)、距離が減ってきた、そろそろ限界かも！
1/17 土	30.0			昨日の夜23時に、事務所のマネージャーから電話があり、急遽早朝から東大阪の某場所で、関テレの朝9時55分からの「よ〜いドン」の中の再現シーンの撮影に行ってきました。放送日が1月21日(水)です。でも時間帯がほとんどの方家に居ない時ですね！終わったのが昼前だったので、京橋のコインロッカーに荷物を入れて、久しぶりに大阪城を140分間走りました。朝と夕の出町柳往復と、乗り換えダッシュなど全てを入れて30キロ走りました。明日は高槻シティがありますが、私は不参加、宴会とブログ仲間の高橋千恵美さんに挨拶を兼ねて、応援ランします。走る方頑張ってください。
1/18 日	12.5			私のブログへ訪問してくれた、高橋千恵美さんに会うために、急遽高槻の応援へ、宴会にも参加しましたが。久しくランナーの輪に入っていないので、緊張しました。
1/19 月	0.0
1/20 火	7.5			午前中、歯医者で抜歯、夜少し走りましたが、しんどくて帰りました。
1/21 水	11.0
1/22 木	12.5
1/23 金	11.0
1/24 土	0.0
1/25 日	7.5
1/26 月	0.0
1/27 火	2.0
1/28 水	12.5
1/29 木	14.6
1/30 金	7.0
1/31 土	1.0			1月後半は、体力、気力、病気など全て悪い方へ行きガタガタでした。もう一度気持を立て直して2月はせめて距離だけでも、団体戦エントリーを特効薬にしたいですね。
走行距離	411.6  km