月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	7.0	仲村橋		川沿い往復コース
6/02 月	0.0
6/03 火	7.0	すみれサイクル		尻手黒川線沿い
6/04 水	8.5	耕地橋		川沿い往復コース
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	7.0	仲村橋		川沿い往復コース
6/08 日	7.0	仲村橋		川沿い往復コース
6/09 月	0.0
6/10 火	9.4	恩廻橋		川沿い往復コース
6/11 水	7.0	仲村橋		川沿い往復コース
6/12 木	0.0
6/13 金	9.0	亀井橋		川沿い往復コース
6/14 土	7.0	仲村橋		川沿い往復コース
6/15 日	0.0
6/16 月	8.5	耕地橋		川沿い往復コース
6/17 火	7.0	仲村橋		川沿い往復コース
6/18 水	5.6	マルエツ柿生店		踵の痛みが和らいで油断していた。今度は足裏に突っ張るような痛みが出た。控えめに頑張ろう。
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	11.4	寺家橋		景色を見ながら昼にのんびり走った。
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	7.8	新三輪橋		川沿い往復コース
6/25 水	0.0
6/26 木	7.8	新三輪橋		川沿い往復コース
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	117.0  km