ちく  
地域 : 神奈川    年齢 : 40歳
一言 : 
続ける!          続ける!          続ける!          続ける!          続ける!          続ける!          続ける!          続ける!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 7.5   小動
40分52秒
9/03 土 7.5   小動
41分42秒
なかなか調子が出てこない。一度落ちた体力を戻すのは大変。
9/04 日 0.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 0.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 6.0   上州屋

38分42秒

ますます体が動かなくなってしまった。

9/23 金 6.0   上州屋
35分26秒
昨日よりいい。
9/24 土 0.0  
9/25 日 7.5   小動
41分18秒
涼しくて走りやすかった。
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 34.5  km