月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	15.0	高名橋 小動		しばらく走らなかったので２回に分けた。 今日から新しいシューズ！
5/04 水	7.5	高名橋		夜、筋トレなどしてみた。
5/05 木	0.0
5/06 金	11.5	鷹匠橋
5/07 土	0.0
5/08 日	11.5	鷹匠橋	57分14秒	新しいシューズは軽いけれど、足への負担が前のより少し増えたような気がする。
5/09 月	7.5	小動		古いシューズで走ったら、とても重く感じた。
5/10 火	0.0
5/11 水	11.5	鷹匠橋	54分18秒	足は疲れていたけど、割と調子良かった。
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	11.5	鷹匠橋
5/17 火	11.5	鷹匠橋	1時間4分36秒	膝下、足裏が痛くて、全く足が前に出なかった。フラフラ。
5/18 水	0.0
5/19 木	10.8	小動＋坂	52分49秒	ちょっと足が重い。
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	15.5	親水公園+稲荷橋	1時間22分59秒	最初から最後まで膝下痛し。
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	10.5	七里ガ浜	49分45秒	新しいシューズで少し速くなった。
5/26 木	7.5	小動	41分14秒	足重し。
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	21.0	第25回山中湖ロードレース	1時間37分41秒	今までで一番しんどかった…
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	152.8  km