月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	7.5	小動		夕食前
6/08 水	7.0	坂コース	37分36秒	夕食後
6/09 木	7.3	坂コース	40分45秒	夕食後。坂はきついけど、ずっと平地を走るよりも変化があって楽しい。
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0			ここのところ全然やる気が起きない。何かダメ。
6/18 土	0.0
6/19 日	14.3	坂コース 坂コース	39分16秒 39分46秒	朝食前7.0km 夕食前7.3km
6/20 月	7.0	坂コース	36分41秒	夕食後
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	7.0	坂コース	37分43秒	朝食後
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	7.3	坂コース	43分14秒	夕食後
6/30 木	0.0
走行距離	57.4  km