月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	11.0	越前岳、沼津アルプス
1/02 金	12.0	竜ヶ岳
1/03 土	10.0	愛鷹山撤退
1/04 日	21.0	佐布里パークロード〜サイクリングロード〜南加木屋公園		梅の館は閉園だったが駐車場は開いてたので起点にしてサイクリングロード　四季桜が満開、早咲きの梅が咲き始めていた
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0			マリオットで新年会
1/10 土	22.0	パークラン大高緑地		風はないがとても寒かった　ゆるゆるジョグ
1/11 日	21.0	知多運動公園〜日長		図書館返却からの大池やめて知多へ　桜並木ぐるぐるしてから飽きたので日長往復
1/12 月	17.0	佐布里パークロード		昨夜はものすごい風だった　最近は20キロ走るのがやっと　痛みがないだけ感謝しないと　パークロードはシニアの方が沢山ウオーキングしてた　梅は先週と変わらず
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	114.0  km