月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	10.0	りんくう
7/02 土	15.0	御嶽
7/03 日	20.0	知多運動公園　パークロード
7/04 月	15.0	りんくう
7/05 火	0.0
7/06 水	8.0	りんくう
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	14.0	大倉岳トレイル
7/11 月	12.0	粟津温泉周辺
7/12 火	0.0
7/13 水	6.3	多屋海岸
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	21.0	りんくう		まりな達が来たので久々にコストコへ買い出し
7/17 日	23.0	りんくう		ビーチランドへ
7/18 月	16.0	りんくう		夕方ワクチン4回目
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	9.5	りんくう
7/22 金	0.0
7/23 土	31.0	サイクリングロード
7/24 日	15.0	白山
7/25 月	13.0	多度トレイル
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	10.0	りんくう
7/30 土	36.0	大高緑地公園 多屋往復
7/31 日	20.0	知多往復
走行距離	294.8  km