チョコバナナ  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 5.0   △鷲羽岳
鍋平P〜新穂高温泉登山口〜わさび平〜鏡平〜双六小屋〜巻き道〜三俣山荘〜鷲羽岳ピストン
2回目の鷲羽山、やっぱりカッコイイわあ。
8/02 日 5.0   △三俣蓮華岳、双六岳、樅沢岳、槍ヶ岳
三俣山荘〜三俣蓮華岳〜双六岳〜双六小屋〜西鎌尾根 樅沢岳〜槍ヶ岳山荘〜槍ヶ岳ピストン
2回目の三俣蓮華、双六、槍。未踏ルートの西鎌尾根を踏破するのが今回のテーマ。尾根歩きは、小走りできるかとおもいきや、いくつもの名もなきピーク(数えただけで17の上り下り)で、これが展望なしの歩きだったら辟易してただろうな。たぶん、もう歩かないかも。
8/03 月 5.0   高山散策
槍ヶ岳山荘〜千丈乗越〜飛騨沢〜右俣林道〜新穂高温泉
最終日はルート計画変更、下山のみにした。昼前に登山口、最後の駐車場までの登りが余計だった。平湯の森の温泉はいり、時間あったので、高山市街散策、飛騨牛ランチと山下清原画展、古い町並みでお酒やらサラミやら漬物やら買い物。
3日間、最高の登山日和だった。高山はいつも登山アクセスの通過点。今回は久々観光してみた。平日なのにたくさんの人だった。
8/04 火 0.0   階段は支障ないし筋肉痛もひどくはないが、ふとももパンパン。
8/05 水 8.0   朝)コストコ
ふとももパンパン、キロ7
8/06 木 7.0   朝)めんたいパーク
キロ6くらいに回復
8/07 金 8.0   朝)コストコ
8/08 土 33.0   知多運動公園内周
桜並木
8/09 日 28.0   太田川〜知多
知多運動公園、桜並木
走友会で名駅ビアガーデン
8/10 月 0.0  
8/11 火 12.0   運動公園
本日より夏休み、実家へ行き近くの公園をjog、母をピックアップ、つるつるうどんして、駅に姉を迎えに行って、千里浜経由で和倉温泉加賀屋へGo!
8/12 水 7.0   和倉温泉周辺
8/13 木 5.0   劔岳
8/14 金 29.0   知多運動公園内周
桜並木
ミッションインポシブル at TOHO シネマ バイクアクションがすごかった
8/15 土 38.0   早朝)コストコ
知多運動公園往復
知多運動公園内周
「下町の女」(平岩弓枝)「ほっこりミステリー」伊坂幸太郎ほか)「古道具屋皆塵堂」「3652」(伊坂幸太郎エッセイ集)「こんなに変わった歴史教科書」(山本博文ほか)
7月は気休めでTOEIC本を通勤の友にしていたが、試験も終わったのでまとめて記録。TOEICは、以前とまったく同じスコアで驚き。なにもしないのに落ちていなかったので、反対に、勉強しようかという気になった。
まりなとコストコへ。配置が変わっていたけれど、大量に買う必要ないので、ベーグルと梨とチーズと買ったくらいで。。。
8/16 日 37.5   知多運動公園内周
桜並木
変則内周
桜並木ショート
8/17 月 20.0   桜並木
あずまやコース
豆蔵ブッフェに行く。思ったほどの感動なし。山下ミツ商店のほうが、おいしいような。
8/18 火 41.0   知多運動公園内周
桜並木
大池公園内周
うなぎのたま川へ行く。夏休みの疲れはとれたかな。
8/19 水 0.0   社会復帰。短縮勤務だったので、ジュラシックワールド at ミッドランドスクエアシネマ。
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0   飲み会
8/22 土 30.0   知多運動公園
水木金とさぼってしまった。
8/23 日 30.0   知多運動公園
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 8.0  
8/29 土 0.0  
8/30 日 69.0   ウルトラ 第二関門リタイア
終始雨のレース、得意の下り坂が右足股関節が痛くてリタイア、偶然会った知人と同時に関門ゴール
8/31 月 0.0   ウルトラ翌日に代休、完走してないけど。代官屋敷、義仲菩提寺、旧跡観光して、帰りにアウトレットへ。MarmotとAdidasで買い物して、5時からの会議のため職場へ。
走行距離 425.5  km