月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			歓迎会、名古屋一高いビルの51Fでワイン飲みすぎました。
5/02 土	25.0	午後)大池公園		仕事終了してから大池へ、暑かった
5/03 日	28.0	知多運動公園		やっと休みです。トヨタ系列は29から休みとのこと。羨ましい。たまの湯
5/04 月	32.0	大池公園10R 知多往復		大池の薔薇と新緑に癒されながら、小雨、散歩もランニングも少なかった、たまの湯→美容院 買ったばかりのオークリーサングラスが見当たらない。トイレか着替えの時か先月の金沢のレースで置き忘れたのかな。置き忘れや山で崖から落とすなど多いから。古いのだったら諦めつくけど。物に執着しなくなったのか気付くの遅すぎ。
5/05 火	40.0	知多運動公園 加木屋クロスカントリー		「The Blood Scooper 」(森博嗣)休みのうちにシリーズ読破としたがあと２冊ある。
5/06 水	42.0	野間マラニック
5/07 木	0.0
5/08 金	10.0	朝）りんくう
5/09 土	31.0	知多運動公園 知多運動公園〜加木屋クロスカントリー
5/10 日	59.0	知多運動公園 知多運動公園〜佐布里〜於大公園〜刈谷ウエーブ 刈谷ウエーブ〜R155〜知多運動公園		ガリガリ君を2個投入、さらに知多到着してハロハロ黒蜜アイスをいただく
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0			「The Fog Hider」(森博嗣）ゼンとノギの間合いが絶妙
5/13 水	0.0			飲み会、3日あいてしまった
5/14 木	15.0	星が丘〜柴田温泉		新瑞橋から1本東の道が初だったので通ってみた。思ったとおり笠寺にでたけれど歩道が暗くて狭いし次はやめかな。ゲルフジをﾛｰﾄﾞで試し履き。
5/15 金	10.0	朝）りんくう
5/16 土	0.0			一緒にレース参戦するチームメンバをピックアップしていざ野辺山へ。高速道路はすいていたので途中、清里を散策した。駅前は閑散としていたが、R141沿いの萌木の村や清泉寮のソフトクリームはよかったかな。前日受付をして説明会を聞いて、ブースでシューズを買い、前夜祭カーボパーティ参加して皆が寝静まった（8:30pmですよ）ホテルへ。入浴して即、寝ました。
5/17 日	100.0	野辺山ウルトラマラソン		初ウルトラ。2:00am起床、2:30朝食、3:00ホテル発、指定駐車場へ3:30、シャトルバスで会場へ。エイドでの荷物預け（2箇所）やウエアリング、シューズの計測器セット（結局シューズは、ゲルフジではなく、ブースで買ったおnewにした、少し不安）で、あっというまに5:00amスタート時刻に。天気はよく八ヶ岳連峰は美しく（美濃戸から赤岳硫黄岳の縦走をまりなが保育園の頃に子連れ登山しました。）感慨深い。足は大丈夫なんだけど、お腹の調子がいまいち、途中5回以上、ピットインした。胃腸がやられて散々だったが、初ｳﾙﾄﾗ、完走できて上出来です。
5/18 月	0.0			「風林火山」（井上靖）
5/19 火	6.0	朝）多屋海岸		未経験の距離を走ったので未経験の筋肉痛かと覚悟はしていたが、そうでもなく（もちろんそれなりに酷かったが）日常生活に支障はなく、超ゆるくジョグをしてみた。足よりも胃腸のダメージがおおきかった。
5/20 水	0.0			歓迎会。名駅マ○オットHにて中国料理。
5/21 木	15.0	星が丘〜柴田温泉		暗くて温泉への道がわからなくなり、どうでもよくなって、駅で着替えて帰りました。次のモチベーションはどうしたものか。
5/22 金	0.0			車点検ディーラーへ
5/23 土	15.0	星が丘〜吹上 大池公園		車をピックアップディーラーへ 菖蒲園、ちらほら咲いていた、あじさいも
5/24 日	16.0	知多運動公園 知多運動公園〜元浜公園		元浜公園へ薔薇を見に行った
5/25 月	0.0			礼服を新調
5/26 火	10.0	朝）りんくう
5/27 水	0.0			おとなしめの眼鏡を新調、新調したらひとつは捨てること
5/28 木	0.0			「歪笑小説」(東野圭吾）気軽に読める
5/29 金	0.0			モチベ↓
5/30 土	10.0	朝}りんくう		いつも早くに目覚めるんだけどね。なまけもので。礼服着用で式典。
5/31 日	25.0	知多運動公園		イケメンさんと話しながらジョグしてたら何周走ったかわからなくなりました(*^^*)
走行距離	489.0  km