チョコバナナ  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 14.0   朝)りんくう〜駅ビル〜国道〜アリーナ高台
腹痛のため駅ビルへ。いつものコースを変えてみたら、公園ができていたりアリーナへ行く道の林ではウグイスがないていたり。
7/02 火 7.0   朝)りんくう(めんたいパーク)
ねむくてしかたがない。
7/03 水 9.0   朝)りんくう(まるは)
夕方名駅でまりなと待ち合わせ、タワーズのイタリアンレストランで食事。実習のことや就職のことや夏の旅行など話た。帰りの駅で兄から留守電あり、また地下鉄移動してまたもや終電、明日起きれるかしらん。
7/04 木 0.0   飲み会
7/05 金 7.0   朝)りんくう(めんたいパーク)
7/06 土 25.0   知多運動公園外周
暑かった。隣りのプールに飛び込みたい。
7/07 日 30.0   パークロード、知多運動公園
7/08 月 0.0  
7/09 火 0.0  
7/10 水 14.0   朝)りんくう往復
7/11 木 7.0   朝)りんくう(めんたいパーク)
7/12 金 0.0   車検
7/13 土 0.0   白山撤退
7/14 日 25.0   山側環状
7/15 月 30.0   知多運動公園
7/16 火 0.0  
7/17 水 8.0   朝)りんくう(コストコ)
7/18 木 0.0  
7/19 金 0.0   まりなと名駅で飲み会
7/20 土 7.0   朝)りんくう(めんたいパーク)
7/21 日 25.0   知多運動公園
up4R 変化走 down1R  桜並木を居残り走 即効帰宅してまりなとジャズドリームへ。財布、ナイキの練習用シューズ、いろいろよい買い物ができた。
7/22 月 7.0   りんくう
7/23 火 0.0   飲み会
7/24 水 0.0   飲み会その2
7/25 木 0.0   眠い
7/26 金 0.0   今週は寝てばかりの毎日、おまけに頭痛と耳管開放症再発ぎみで
7/27 土 21.0   朝)東山公園一万歩コース
夕方)りんくう
休日ダイヤであわてて出掛けたら降りる頃に1時間前に出てきたことに気付いた。人生初の勘違い、で職場で着替えて万歩コースへ。懐かしかったよ。昼休みに走ってた頃は良かったな、今は無理。
駅前アルプスでヘルメット買いました。マナーというか保険というか。
7/28 日 28.0   知多運動公園
shiseido 往復
暑かった。どれだけ飲んだか。カキ氷がとてもおいしい
型落ちシューズゲット、M社製ははじめて
7/29 月 10.0   朝)りんくう(マンダリンホテル
雨でしたが気持ちよかったです
7/30 火 28.0   大池公園
気持ち、天気、休みの三拍子が揃うことはめったにないね、登山は。なのでやめてランニングしたら暑くて、山に行けたかとも。真夏の方程式。
7/31 水 6.0   前穂、ジャンダルム
上高地〜岳沢登山口〜重太郎新道〜紀美子平〜前穂高岳ピストン〜奥穂高岳〜ジャンダルム〜西穂高岳〜西穂山荘〜西穂登山口〜上高地BT→きつかった、西穂山荘からは最終バス目指し走りに走って10分前にBT 到着。温泉、夕飯、SAで仮眠とかしてたら帰宅は午前様。
走行距離 308.0  km