月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	8.0	ジョグ＋流し	45min	あけおめっす★今年はフルに挑戦（予定）！
1/02 月	2.0	ジョグ	15min	箱根駅伝（3区）観戦後、R134をちょいと走る。
1/03 火	0.0	休み		箱根駅伝TV観戦後、東京で学生時代の友人と飲む。
1/04 水	0.0	休み		仕事始め…寒いし、忙しい（Ｔ_Ｔ）
1/05 木	0.0	休み		仕事に追われ…。
1/06 金	0.0	休み		今日も残業〜21：00。
1/07 土	0.0	休み		地元で高校時代の友人と飲む。
1/08 日	10.5	ジョグ	60min	公園周回コース。徐々にペースアップ。
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	20.5  km