走り屋
地域 : 兵庫
年齢 :
一言 :
一言 :
ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる
2006/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | |||
| 3/02 木 | 6.0 | 40jog |
久しぶりの練習、身体重たい |
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| 3/03 金 | 6.0 | 40jog |
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| 3/04 土 | 4.0 | 25jog |
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| 3/05 日 | 10.0 | 36'56" |
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| 3/06 月 | 4.0 | 25jog |
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| 3/07 火 | 6.0 | バイト往復 |
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| 3/08 水 | 6.0 | バイト往復 |
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| 3/09 木 | 6.0 | バイト往復 |
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| 3/10 金 | 0.0 | |||
| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 0.0 | |||
| 3/13 月 | 6.0 | バイト往復 |
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| 3/14 火 | 0.0 | |||
| 3/15 水 | 10.0 | バイト往復 |
キロ4'10 16'26" |
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| 3/16 木 | 6.0 | バイト往復 |
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| 3/17 金 | 10.0 | バイト往復 |
キロ4'10 16'18" |
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| 3/18 土 | 0.0 | |||
| 3/19 日 | 0.0 | |||
| 3/20 月 | 0.0 | |||
| 3/21 火 | 0.0 | |||
| 3/22 水 | 0.0 | |||
| 3/23 木 | 0.0 | |||
| 3/24 金 | 0.0 | |||
| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 0.0 | |||
| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 0.0 | |||
| 3/29 水 | 0.0 | |||
| 3/30 木 | 0.0 | |||
| 3/31 金 | 0.0 | 四月から頑張るぞ。 |
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| 走行距離 | 80.0 km | |||