万年カメ子
地域 : 東京
年齢 : 熟年
一言 :
一言 :
＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。 ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。 ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。 ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。
2012／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 土 | 2.0 | 2K |
ベリーダンス |
|
| 12/02 日 | 5.0 | 2K＋3K |
格闘技エアロ |
|
| 12/03 月 | 0.0 | |||
| 12/04 火 | 0.0 | |||
| 12/05 水 | 0.0 | |||
| 12/06 木 | 0.0 | |||
| 12/07 金 | 0.0 | |||
| 12/08 土 | 5.0 | 1.5K 3.5K |
ベリーダンス |
|
| 12/09 日 | 5.0 | 2K＋3K |
格闘技エアロ |
|
| 12/10 月 | 0.0 | |||
| 12/11 火 | 0.0 | |||
| 12/12 水 | 0.0 | |||
| 12/13 木 | 0.0 | |||
| 12/14 金 | 0.0 | |||
| 12/15 土 | 5.0 | 2K＋3K |
ベリーダンス |
|
| 12/16 日 | 5.0 | 2K＋3K |
格闘技エアロ |
|
| 12/17 月 | 0.0 | |||
| 12/18 火 | 0.0 | |||
| 12/19 水 | 0.0 | |||
| 12/20 木 | 0.0 | |||
| 12/21 金 | 0.0 | |||
| 12/22 土 | 2.0 | 2K |
||
| 12/23 日 | 21.0 | 21K |
足立フレンドリーマラソン |
|
| 12/24 月 | 3.0 | 3K |
||
| 12/25 火 | 0.0 | |||
| 12/26 水 | 0.0 | |||
| 12/27 木 | 0.0 | |||
| 12/28 金 | 5.0 | 5K |
||
| 12/29 土 | 6.0 | 2.5K＋3.5K |
||
| 12/30 日 | 0.0 | |||
| 12/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 64.0 km | |||