万年カメ子
地域 : 東京
年齢 : 熟年
一言 :
一言 :
<2011.11.13>2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。 <2011.11.13>2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。 <2011.11.13>2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。 <2011.11.13>2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。
2012/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | |||
10/02 火 | 3.0 | 3K |
||
10/03 水 | 0.0 | |||
10/04 木 | 0.0 | |||
10/05 金 | 0.0 | |||
10/06 土 | 2.0 | 2K |
ベリーダンス、筋トレ |
|
10/07 日 | 5.0 | 5K |
格闘技エアロ |
|
10/08 月 | 2.0 | 2K |
ベリーダンス、筋トレ |
|
10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 0.0 | |||
10/11 木 | 0.0 | |||
10/12 金 | 0.0 | |||
10/13 土 | 0.0 | |||
10/14 日 | 0.0 | 黒味岳 |
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10/15 月 | 0.0 | 白谷雲水峡 |
||
10/16 火 | 0.0 | 縄文杉 |
||
10/17 水 | 0.0 | |||
10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 0.0 | |||
10/20 土 | 3.0 | 3K |
ベリーダンス |
|
10/21 日 | 3.0 | 3K |
格闘技エアロ |
|
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 8.0 | ジム 8K |
ベリーダンス |
|
10/28 日 | 6.0 | ジム 6K |
格闘技エアロ |
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10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 32.0 km |