万年カメ子  
地域 : 東京    年齢 : 熟年
一言 : 
＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。
2012／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 6.0   ジム6K
 30分＋30分
 ベリーダンス、エアロビ
2/05 日 3.0   ジム3K
 30分
 格闘技エアロ、パワーヨガ
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 8.0   ジム8K
 30分＋50分
 ベリーダンス
2/12 日 0.0  
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 10.0   ジム10K
 30分＋50分
 ベリーダンス、エアロビ
2/19 日 8.0   ジム8K
 60分
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 8.0   ジム8K
 60分
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 43.0  km