万年カメ子  
地域 : 東京    年齢 : 熟年
一言 : 
＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 3.0   3K
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 2.0   2K
 ベリーダンス、筋トレ
10/07 日 5.0   5K
 格闘技エアロ
10/08 月 2.0   2K
 ベリーダンス、筋トレ
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0   黒味岳
10/15 月 0.0   白谷雲水峡
10/16 火 0.0   縄文杉
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 3.0   3K
 ベリーダンス
10/21 日 3.0   3K
 格闘技エアロ
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 8.0   ジム 8K
 ベリーダンス
10/28 日 6.0   ジム 6K
 格闘技エアロ
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 32.0  km