万年カメ子  
地域 : 東京    年齢 : 熟年
一言 : 
＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。          ＜2011.11.13＞2010年マラソンブームにのってラン開始。万年カメのように遅いです。
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 7.0   ジム7K
9/04 日 3.0   ジム3K
9/05 月 3.0   ジム3K
9/06 火 3.0   ジム3K
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 5.0   ジム5K
9/10 土 0.0  
9/11 日 5.0   ジム5K
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 3.0   ジム3K
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 21.0   シドニーマラソン
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 5.0   ジム5K
9/24 土 3.0   ジム3K
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 58.0  km