月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0			ここ数日、明け方になると咳がでてなんとなく体調不良につきサボリ。
6/02 木	0.0			夜稽古　県武
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0			午後稽古　松任
6/05 日	0.0			「令和4年度弓道伝達講習会」久びりに朝から夕方までの本格的講習会でドッと疲れたが、学ぶことも多く良かった。
6/06 月	0.0			夜稽古　兼六
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	2.6	朝ウォーキング		久しぶりに歩いた。 夜稽古　県武
6/10 金	4.2	朝ウォーキング		まだ走り出せない。 「金沢市協会月例射会」　6/12中　8位
6/11 土	0.0			午後稽古　兼六
6/12 日	5.5	朝ウォーキング		専光寺〜安原海岸、久しぶりの海岸沿いウォーキングは気持ちよかった。 午後稽古　兼六
6/13 月	4.6	朝ウォーキング＆ジョグ		やっと走り始めの一歩が出た。
6/14 火	0.0			夜稽古　県武
6/15 水	4.3	朝ウォーキング＆ジョグ		梅雨入り、小雨が心地よかった。
6/16 木	5.2	朝ウォーキング＆ジョグ		久しぶりにランニングシューズを購入。履き心地OK 夜稽古　県武
6/17 金	0.0
6/18 土	8.8	朝ウォーキング＆ジョグ		犀川河川敷、ちょっと頑張ってみた。 昼稽古　松任
6/19 日	0.0			「金沢市スポーツ大会弓道競技」男子団体　優勝。 「金沢市弓道協会理事会」 午後稽古　県武
6/20 月	5.0	朝ウォーキング＆ジョグ		今朝は暑さで目が覚めた。
6/21 火	5.7	朝ウォーキング＆ジョグ		左脹脛が痛くなって最後、歩くのも辛かった。 夜稽古　県武
6/22 水	0.0			左脹脛が肉離れしたように痛い。 夜稽古　兼六
6/23 木	0.0			左脹脛がまだ痛む。 夜稽古　県武
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0			午後稽古　松任
6/26 日	0.0			午前稽古　兼六
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0			夜稽古　県武
走行距離	45.9  km