月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	9.0	散歩3.7 県耐寒継走大会3.3 散歩2		耐寒継走大会コース
1/02 土	8.8	jog5.1 散歩3.7		犀川CR
1/03 日	16.1	散歩3.9 jog8.1 散歩4.1		兼六弓道場：「射初会」3/10 30% 犀川CR
1/04 月	2.8	散歩2.8		兼六弓道場：37/70 53%
1/05 火	0.0			ケガのためしばらく休み
1/06 水	0.0
1/07 木	2.4	散歩2.4
1/08 金	4.0	散歩4		兼六弓道場：30/48 63%
1/09 土	3.0	散歩3
1/10 日	4.0	散歩4		兼六弓道場：39/68 57%
1/11 月	7.4	散歩3.7 散歩3.7		県武弓道場：遠的練習
1/12 火	3.4	散歩3.4
1/13 水	3.8	散歩3.8		兼六弓道場：27/44 61%
1/14 木	3.2	散歩3.2
1/15 金	3.3	散歩3.3
1/16 土	4.7	散歩4.7		県武弓道場：遠的講習会
1/17 日	8.8	散歩4.7 散歩4.1		兼六弓道場：33/62 53%
1/18 月	3.5	散歩3.5		兼六弓道場：23/46 50%
1/19 火	3.8	散歩3.8
1/20 水	0.0			兼六弓道場：19/56 34%
1/21 木	3.1	散歩3.1
1/22 金	3.7	散歩3.7
1/23 土	0.0			兼六弓道場：38/76 50%
1/24 日	3.7	散歩3.7		兼六弓道場：35/62 56%
1/25 月	3.0	散歩3.0
1/26 火	2.9	散歩2.9
1/27 水	3.2	散歩3.2		兼六弓道場：35/64 55%
1/28 木	3.2	散歩3.2
1/29 金	3.9	散歩3.9		兼六弓道場：34/58 59%
1/30 土	2.6	散歩2.6 スキー		セイモアスキー場 県武弓道場：遠的練習会
1/31 日	3.2	散歩3.2		県武弓道場：「国体選考会」近的6/12 50%　遠的9/12 75%
走行距離	124.5  km