2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 7.2 | ISC駐車場⇔犀川（示野⇔大豆田大橋） |
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| 7/02 金 | 6.0 | 松任陸上競技場 |
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| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 10.0 | 野々市朝練コース |
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| 7/05 月 | 0.0 | |||
| 7/06 火 | 8.5 | 専光寺⇔健民海浜公園内 |
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| 7/07 水 | 0.0 | |||
| 7/08 木 | 10.2 | 専光寺→海浜公園→海岸→打木→専光寺 |
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| 7/09 金 | 8.0 | 松任陸上競技場 |
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| 7/10 土 | 8.5 | 健民海浜公園内、海岸 |
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| 7/11 日 | 10.0 | 野々市朝練コース |
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| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 9.0 | 自宅→戸水→西念→示野→赤土→自宅 |
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| 7/14 水 | 9.3 | 自宅→示野→西念→金沢港→金石→自宅 |
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| 7/15 木 | 0.0 | |||
| 7/16 金 | 10.8 | 松任陸上競技場 |
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| 7/17 土 | 0.0 | |||
| 7/18 日 | 20.2 | 市ノ瀬→バス道→別当出合→観光新道→御前峰→お池めぐり→エコーライン→砂防新道→別当出合 |
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| 7/19 月 | 7.5 | 自宅⇔犀川⇔（健民海浜公園→専光寺海岸→佐奇森） |
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| 7/20 火 | 0.0 | |||
| 7/21 水 | 6.7 | 自宅周辺→金石→犀川→金石→自宅 |
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| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 8.0 | 自宅⇔犀川（観音堂⇔桜田） |
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| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 17.6 | 野々市朝練コース 健民海浜公園内 |
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| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 11.0 | 自宅近辺⇔犀川（観音堂⇔普正寺）⇔建民海浜公園内 |
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| 7/28 水 | 10.0 | 自宅⇔犀川（観音堂⇔大豆田） |
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| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 10.0 | 松任陸上競技場、総合運動公園外周 |
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| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 188.5 km | |||