月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0			休み。
8/02 日	43.0	１人津幡マラニック		自宅→戸室→二俣→加賀朝日→倶利伽羅塾 ●イダテン２（オレンジ）
8/03 月	0.0			休み。
8/04 火	5.2	SJ ws×5		西部緑地公園内 ●エアロ７
8/05 水	7.2	TEAM白山練習日		松任陸上競技場 ●スペーサーRS３
8/06 木	0.0			休み。
8/07 金	10.5	SJ		自宅→大野→金沢港→松村→自宅 ●エアロ７
8/08 土	0.0			休み。
8/09 日	25.0	登山	9h30min	ハライ谷口⇔加賀禅定道（⇔天池過ぎ） ●ナイキトレイル
8/10 月	0.0			休み。
8/11 火	0.0			休み。
8/12 水	0.0			休み。
8/13 木	25.0	１人曲水苑マラニック		自宅→犀川→内川→末→曲水苑 ●イダテン３
8/14 金	0.0			休み。
8/15 土	0.0			休み。
8/16 日	17.0	SJ		もりの里⇔俵⇔見上峠過ぎ ●イダテン３
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	132.9  km