月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	6.0	ジム
5/03 月	30.0	ロング走
5/04 火	0.0
5/05 水	0.0
5/06 木	13.0	ジム
5/07 金	21.0	ロング走
5/08 土	5.0	ジム
5/09 日	0.0
5/10 月	10.0	ジム
5/11 火	10.0	ジム
5/12 水	5.0	ジム
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	79.0	レース	リタイア
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	2.0	ジム	そろそろ	練習再開
5/21 金	5.0	ジム	ぼちぼち
5/22 土	35.0	ラン友???のトレーニングコース	４時間１５分
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	5.0	ジム
5/26 水	0.0
5/27 木	33.0	外ラン		日に焼けた。靭帯痛めた。何だか良いこと無い(T_T)
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	259.0  km