まげちゃん  
地域 : 埼玉    年齢 : ガラスの４7歳（たっくんのパクリ）
一言 : 
1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。          1日　1日を大事に。
2014／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 13.0   lsdプラス１０００m×１
 １０００m×１本　３分１２秒。　オークスのころがしでダービー賭けたが不的中。おしい。夜はもんじゃ。
6/02 月 9.0   通勤ラン
 暑い。衣替え。
6/03 火 11.0   通勤ラン
6/04 水 13.0   1000m×２
 カッシーさんと走る。３分２４秒　３分１４秒。
6/05 木 11.0   通勤ラン
6/06 金 6.0   通勤ラン
 悪天候。
6/07 土 8.0   ジョグ
 夜同窓飲み会。
6/08 日 0.0   完全休養
6/09 月 6.5   通勤ラン
6/10 火 6.5   通勤ラン
6/11 水 11.0   通勤ラン
6/12 木 6.0   通勤ラン
6/13 金 6.0   通勤ラン
 ひでじさん宅飲み会。
6/14 土 10.0   2k×1本
 暑い中　ゆったりペースで走りましたがよれよれ。２ｋ7分30秒
娘の参観日に出席。図工を一緒にやっる。
6/15 日 10.0   1000m×１
 　上谷沼３周ジョグ。浦和競馬場１０００m×１本　３分１８秒　ワールドカップ観戦。
エプソムカップ。根性なし馬連のみ的中。
6/16 月 11.0   通勤ラン
6/17 火 11.0   通勤ラン
6/18 水 0.0   休養
6/19 木 11.0   通勤ラン
6/20 金 6.0   通勤ラン
 いきさん　やぎさんと飲み会。
6/21 土 4.5   400×3本　200m×１
 戸田　荒川河川敷競技場。８０秒　７７秒　７８秒　38秒
6/22 日 7.0   月例２ｋ
 6分50秒
6/23 月 6.0  
6/24 火 11.0  
6/25 水 12.0   1000m×１　3分20秒
6/26 木 11.0  
6/27 金 0.0   飲み会
6/28 土 4.0   ウィン　マンボ　ホッコ〜　デニムのみで勝負。
6/29 日 7.5   1000m×２　400m×２
 ショックが大きい。
6/30 月 12.0   通勤ラン
 高速ペース
走行距離 241.0  km