giant (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 20代です!
一言 :
一言 :
楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!!
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 日 | |||||
1/02 月 | |||||
1/03 火 | |||||
1/04 水 | |||||
1/05 木 | |||||
1/06 金 | |||||
1/07 土 | 10.0 R |
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1/08 日 | 40.0 B 5.0 R |
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1/09 月 | 30.0 B |
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1/10 火 | |||||
1/11 水 | |||||
1/12 木 | |||||
1/13 金 | |||||
1/14 土 | 10.0 R |
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1/15 日 | 10.0 R |
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1/16 月 | |||||
1/17 火 | |||||
1/18 水 | |||||
1/19 木 | |||||
1/20 金 | |||||
1/21 土 | |||||
1/22 日 | 9.0 R |
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1/23 月 | |||||
1/24 火 | |||||
1/25 水 | |||||
1/26 木 | |||||
1/27 金 | |||||
1/28 土 | 0.4 R |
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1/29 日 | |||||
1/30 月 | |||||
1/31 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
70 44 km
km km |