giant (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 20代です!
一言 :
一言 :
楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!!
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 月 | |||||
2/02 火 | |||||
2/03 水 | |||||
2/04 木 | |||||
2/05 金 | |||||
2/06 土 | |||||
2/07 日 | 3.5 S |
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2/08 月 | |||||
2/09 火 | |||||
2/10 水 | |||||
2/11 木 | 50.0 B |
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2/12 金 | 10.0 R |
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2/13 土 | 3.5 S |
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2/14 日 | 3.5 S 25.0 B 5.0 R |
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2/15 月 | |||||
2/16 火 | 10.0 R |
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2/17 水 | 10.0 R |
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2/18 木 | 2.0 S 10.0 R |
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2/19 金 | 5.0 R |
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2/20 土 | |||||
2/21 日 | 3.5 S 25.0 B 10.0 R |
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2/22 月 | 2.0 S 25.0 B |
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2/23 火 | 100.0 B |
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2/24 水 | 1.5 S 10.0 R |
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2/25 木 | 10.0 R |
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2/26 金 | |||||
2/27 土 | 5.0 S 25.0 B 10.0 R |
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2/28 日 | 3.0 S 50.0 B 10.0 R |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 27
300 100 km
km km |