giant (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 20代です!
一言 :
一言 :
楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!! 楽しんで強くなる!!
2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 木 | |||||
1/02 金 | |||||
1/03 土 | |||||
1/04 日 | 80.0 B |
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1/05 月 | |||||
1/06 火 | |||||
1/07 水 | |||||
1/08 木 | |||||
1/09 金 | |||||
1/10 土 | |||||
1/11 日 | |||||
1/12 月 | |||||
1/13 火 | |||||
1/14 水 | |||||
1/15 木 | |||||
1/16 金 | |||||
1/17 土 | |||||
1/18 日 | |||||
1/19 月 | |||||
1/20 火 | |||||
1/21 水 | 3.0 S 10.0 R |
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1/22 木 | |||||
1/23 金 | |||||
1/24 土 | 15.0 R |
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1/25 日 | 60.0 B |
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1/26 月 | |||||
1/27 火 | |||||
1/28 水 | |||||
1/29 木 | |||||
1/30 金 | |||||
1/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
140 25 km
km km |