giant  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 20代です！
一言 : 
楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！
2008／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金
8.0 R


8/02 土
63.0 B
8.0 R





8/03 日
35.0 B


8/04 月
2.0 S
8.0 R





8/05 火
 
      
8/06 水
55.0 B


8/07 木
55.0 B
10.0 R





8/08 金
 
      
8/09 土
55.0 B


8/10 日
55.0 B
8.0 R





8/11 月
50.0 B
8.0 R





8/12 火
50.0 B


8/13 水
 
      
8/14 木
8.0 R


8/15 金
55.0 B
8.0 R





8/16 土
 
      
8/17 日
8.0 R


8/18 月
55.0 B


8/19 火
10.0 R


8/20 水
55.0 B
10.0 R





8/21 木
 
      
8/22 金
 
      
8/23 土
 
      
8/24 日
 
      
8/25 月
 
      
8/26 火
 
      
8/27 水
 
      
8/28 木
 
      
8/29 金
9.0 R


8/30 土
 
      
8/31 日
8.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
583
111
km
km
km