giant  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 20代です！
一言 : 
楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！          楽しんで強くなる！！
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月
15.0 R


10/02 火
 
      
10/03 水
2.0 S
15.0 R





10/04 木
 
      
10/05 金
2.0 S


10/06 土
 
      
10/07 日
 
      
10/08 月
 
      
10/09 火
 
      
10/10 水
 
      
10/11 木
 
      
10/12 金
 
      
10/13 土
 
      
10/14 日
0.8 S
20.0 B
5.0 R








10/15 月
 
      
10/16 火
 
      
10/17 水
4.0 S
40.0 B





10/18 木
5.0 R


10/19 金
 
      
10/20 土
 
      
10/21 日
 
      
10/22 月
 
      
10/23 火
 
      
10/24 水
 
      
10/25 木
 
      
10/26 金
 
      
10/27 土
 
      
10/28 日
 
      
10/29 月
 
      
10/30 火
 
      
10/31 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
60
40
km
km
km