矢鹿ショウジン  
地域 : 東京    年齢 : 70歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 3.6   マルシェ〜小滝橋〜オオゼキ〜富士大
31分17秒
8分47秒/Km
4/02 火 3.4   小滝橋〜亀齢橋
30分29秒
9分0秒/Km
4/03 水 5.3   Sセンター〜韓国市場〜新宿高校〜新宿ハンズ
駅〜家
34分25秒
2分5秒
6分53秒/Km
4/04 木 3.6   小滝橋
27分15秒
4/05 金 5.5   大東橋〜おかのうえ公園〜マルシェ〜小滝橋〜富士大
7分34秒/Km
4/06 土 8.1   治療院
治療院〜淀橋〜ピーコック〜圓照寺〜大東橋〜小滝橋〜せせらぎ3/4周
49分19秒
7分29秒/Km
4/07 日 8.7   山吹の里〜面影橋〜戸山公園〜箱根山〜玄國寺〜グローブ座〜小滝橋〜せせらぎ一周
1時間4分25秒
7分28秒/Km
4/08 月 5.4   おとめ山〜目白の森〜喜楽〜椎名町公園〜山手通り〜聖母〜彝〜日立
47分58秒
9分2秒/Km
4/09 火 0.0   どしゃ降りで休脚
4/10 水 5.2   下落合東公園〜マルシェ〜小滝橋〜オオゼキ〜富士大
38分7秒
7分21秒/Km
4/11 木 1.2   雑草取り
4/12 金 5.1   大東橋〜マルシェ〜小滝橋
43分44秒
8分44秒/Km
4/13 土 8.6   治療院
治療院〜大東橋〜桃園川〜紅葉山通り〜小滝橋
56分18秒
8分1秒/Km
4/14 日 10.5   立教コース〜谷端川〜南町住宅〜千川〜やきとりキング〜滝の家〜おとめ山
1時間14分5秒
7分5秒/Km
4/15 月 5.1   日立〜五城目〜旭出公園〜上がり屋敷公園〜目白庭園〜目白〜新目白〜下落合踏切
43分34秒
8分36秒/Km
4/16 火 5.4   下落合交番〜西坂〜山手通り〜オリンピック〜中井〜マルシェ〜小滝橋
38分53秒
6分52秒/Km
4/17 水 5.3   富士大〜新昌苑〜諏訪通り〜Sセンター〜DIYセンター〜Sセンター〜神田川
43分8秒
8分9秒/Km
4/18 木 5.3   氷川神社〜おとめ山トラック10周〜
49分59秒
9分27秒/Km
4/19 金 5.2   大東橋〜ユニゾンモール〜マルシェ〜小滝橋
40分51秒
7分55秒/Km
4/20 土 6.5   氷川神社〜線路際〜交番〜五城目〜旭出公園〜谷端川〜要町〜立教コース帰り〜交番〜線路際
49分7秒
7分35秒/Km
4/21 日 11.6   立教コース〜谷端川〜下板橋〜北池袋〜韃靼そば〜東武ストア〜目白〜ワイズマート
1時間16分31秒
6分36秒/Km
4/22 月 5.4   日立〜五城目〜旭出公園〜谷端川〜豊島福祉〜山手通り〜聖母〜彝〜日立
35分58秒
6分42秒/Km(6分21秒/Km)
4/23 火 1.2   雑草取り
4/24 水 5.6   氷川神社〜錦松梅〜おとめ山トラック10周〜錦松梅
37分42秒
6分45秒/Km (トラック5分58秒/Km)
4/25 木 5.4   せせらぎ2周〜マルシェ〜大東橋〜小滝橋〜図書館〜富士大
37分1秒
6分55秒/Km
4/26 金 5.3   図書館〜小滝橋〜大東橋〜マルシェ〜小滝橋〜戸塚公園〜富士大
36分13秒
6分50秒/Km
4/27 土 10.2   治療院
治療院〜桃園川〜モミジ通り〜大東橋〜市場〜大東橋〜小滝橋〜図書館
56分29秒
6分31秒/Km
4/28 日 21.0   柳瀬川〜新河岸川〜本川越
2時間42分53秒
7分47秒/Km
4/29 月 10.0   立教コース〜谷端川〜豊島学院〜亀の手前〜川越街道〜春日通り〜サンシャイン〜東通り〜目白
1時間8分59秒
6分54秒/Km
4/30 火 5.3   小滝橋〜大東橋〜丘の上〜マルシェ〜南小滝橋〜小滝橋
36分7秒
6分49秒/Km
走行距離 188.0  km