ashlander (トライアスリート)
地域 : 群馬
年齢 : 39歳
一言 :
一言 :
40歳でトライアスロン出場目標 40歳でトライアスロン出場目標 40歳でトライアスロン出場目標 40歳でトライアスロン出場目標
2005/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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10/01 土 | |||||
10/02 日 | 7.0 B |
観音山 |
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10/03 月 | 1.5 S |
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10/04 火 | 7.0 R |
40分 |
川沿い |
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10/05 水 | 15.0 B |
40分 |
観音山 |
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10/06 木 | |||||
10/07 金 | 20.0 B |
60分 |
川沿い |
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10/08 土 | |||||
10/09 日 | |||||
10/10 月 | |||||
10/11 火 | 1.5 S 10.0 B |
30分 |
川沿い |
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10/12 水 | 20.0 B |
観音山 |
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10/13 木 | |||||
10/14 金 | 2.0 S 20.0 B |
40分 1時間 |
観音山 |
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10/15 土 | |||||
10/16 日 | |||||
10/17 月 | 2.0 S 40.0 B |
40分 2時間 |
井野川〜群馬の森 |
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10/18 火 | |||||
10/19 水 | 20.0 B |
1時間 |
少林山〜観音山〜染色植物園〜聖石橋 |
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10/20 木 | 20.0 B |
1時間 |
少林山〜観音山〜君が代橋〜佐野橋 |
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10/21 金 | |||||
10/22 土 | |||||
10/23 日 | 20.0 B 7.0 R |
1時間 40分 |
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10/24 月 | 35.0 B |
80分 |
安中 |
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10/25 火 | |||||
10/26 水 | |||||
10/27 木 | |||||
10/28 金 | |||||
10/29 土 | |||||
10/30 日 | |||||
10/31 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 7
227 14 km
km km |