月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0			今年もよろしくお願いします。
1/02 木	13.0	jog	1:10	初走り。
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0			千葉へ戻り。新年会。
1/05 日	12.0	jog	1:06
1/06 月	12.0	jog	1:02
1/07 火	12.0	jog	1:07
1/08 水	5.0	walking	1:00	雨のため走れず。
1/09 木	10.0	jog	55:00
1/10 金	5.0	walking	1:00
1/11 土	36.0	jog	3:32
1/12 日	17.0	jog	1:30
1/13 月	17.0	jog	1:30
1/14 火	17.0	jog	1:30
1/15 水	17.0	jog	1:30
1/16 木	0.0			飲み会。
1/17 金	10.0	jog	55:00
1/18 土	17.0	jog	1:30
1/19 日	23.0	大会	1:30:54	後半失速。
1/20 月	9.0	jog	50:00
1/21 火	10.0	jog	55:00
1/22 水	0.0			休み。
1/23 木	17.0	jog	1:35
1/24 金	0.0			休み。
1/25 土	50.0	jog	4:50
1/26 日	12.0	jog	1:08
1/27 月	9.0	jog	50:00
1/28 火	16.0	jog	1:33
1/29 水	0.0			出張。
1/30 木	12.0	jog	1:10
1/31 金	0.0			飲み会。
走行距離	358.0  km