月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	17.0	jog	1:25
2/02 日	40.0	jog	4:00
2/03 月	12.0	jog	1:00
2/04 火	0.0			雪。
2/05 水	12.0	jog	1:05
2/06 木	17.0	jog	1:25
2/07 金	10.0	jog	55:00
2/08 土	0.0			休み。
2/09 日	0.0	SWIM 3000m
2/10 月	10.0	jog	55:00
2/11 火	33.0	jog	3:00
2/12 水	18.0	jog	1:33
2/13 木	11.0	jog	1:00
2/14 金	0.0			休み。
2/15 土	15.0	jog	1:30
2/16 日	30.0	jog	3:00
2/17 月	12.0	jog	1:00
2/18 火	18.0	jog	1:35
2/19 水	12.0	jog SWIM 2500m	1:10
2/20 木	5.0	Walking	1:00
2/21 金	0.0			休み。
2/22 土	0.0			休み。
2/23 日	43.0	東京マラソン	3:06	サブスリー達成できず。
2/24 月	0.0			休み。
2/25 火	7.0	jog	38:00
2/26 水	0.0			飲み会。
2/27 木	8.0	jog	45:00
2/28 金	0.0			休み。
走行距離	330.0  km