IWC
地域 : 千葉
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
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2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 5.0 | jog |
30:00 |
山口・湯田温泉宿泊。 |
5/02 木 | 251.0 | 大会 |
38:35 |
萩往還マラニック250キロ。かなりの難コースで疲労困憊。 |
5/03 金 | 0.0 | |||
5/04 土 | 0.0 | |||
5/05 日 | 0.0 | 千葉へ戻り。 |
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5/06 月 | 0.0 | 療養。 |
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5/07 火 | 0.0 | |||
5/08 水 | 0.0 | |||
5/09 木 | 8.0 | jog |
50:00 |
今日から始動。 |
5/10 金 | 5.0 | jog |
30:00 |
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5/11 土 | 0.0 | 雨。 |
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5/12 日 | 0.0 | 小型船舶教習でクタクタ。 |
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5/13 月 | 7.0 | jog |
35:00 |
久々のJOG。右足が痛い。 |
5/14 火 | 7.0 | jog |
40:00 |
今日も軽めに。 |
5/15 水 | 0.0 | 出張。 |
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5/16 木 | 0.0 | 出張。 |
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5/17 金 | 0.0 | 出張。 |
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5/18 土 | 9.0 | jog |
50:00 |
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5/19 日 | 0.0 | 小型船舶試験。クタクタ。 |
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5/20 月 | 0.0 | 仕事の疲れもあってヘロヘロ。 |
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5/21 火 | 5.0 | jog |
30:00 |
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5/22 水 | 9.0 | jog |
45:00 |
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5/23 木 | 0.0 | 帰省準備。 |
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5/24 金 | 0.0 | 実家帰省。 |
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5/25 土 | 0.0 | 実家帰省。 |
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5/26 日 | 0.0 | 仕事。 |
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5/27 月 | 16.0 | jog |
1:30 |
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5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 0.0 | 出張。 |
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5/30 木 | 0.0 | 出張。 |
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5/31 金 | 0.0 | 出張。 |
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走行距離 | 322.0 km |