IWC
地域 : 千葉
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り! 目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り! 目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り! 目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り!
2013/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 月 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
4/02 火 | 0.0 | |||
4/03 水 | 5.0 | jog |
30:00 |
|
4/04 木 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
4/05 金 | 0.0 | 飲み会。 |
||
4/06 土 | 0.0 | レース前、休息。 |
||
4/07 日 | 100.0 | 大会 |
9:10:17 |
鶴沼ウルトラ。自己ベスト。 |
4/08 月 | 0.0 | |||
4/09 火 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
4/10 水 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
4/11 木 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
4/12 金 | 0.0 | |||
4/13 土 | 43.0 | 大会 |
3:26:38 |
疲労が残っていたので練習レースに。楽しいフルだった。 |
4/14 日 | 7.0 | jog |
35:00 |
|
4/15 月 | 5.0 | jog |
30:00 |
|
4/16 火 | 0.0 | 飲み会。 |
||
4/17 水 | 12.0 | jog |
1:05 |
|
4/18 木 | 12.0 | jog |
1:08 |
|
4/19 金 | 5.0 | jog |
30:00 |
|
4/20 土 | 9.0 | jog |
45:00 |
今日は仕事。 |
4/21 日 | 0.0 | 仕事。 |
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4/22 月 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
4/23 火 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
4/24 水 | 0.0 | 雨のため休み。 |
||
4/25 木 | 14.0 | jog |
1:18 |
|
4/26 金 | 0.0 | |||
4/27 土 | 45.0 | jog |
4:30 |
|
4/28 日 | 0.0 | |||
4/29 月 | 5.0 | jog |
30:00 |
|
4/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 325.0 km |