IWC
地域 : 千葉
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り! 目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り! 目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り! 目指せ!ウルトラ100q 9時間20分切り!
2013/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 火 | 0.0 | |||
1/02 水 | 0.0 | |||
1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 0.0 | |||
1/05 土 | 13.0 | jog |
1:11 |
初走り。^^今年も頑張ろう! |
1/06 日 | 15.0 | jog |
1:17 |
|
1/07 月 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
1/08 火 | 0.0 | 資格勉強。 |
||
1/09 水 | 9.0 | jog |
45:00 |
|
1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
1/13 日 | 31.0 | jog |
3:00 |
初詣RUN。 |
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 13.0 | jog |
1:15 |
|
1/16 水 | 0.0 | 飲み会。 |
||
1/17 木 | 0.0 | 飲み会。 |
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1/18 金 | 0.0 | 出張。 |
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1/19 土 | 9.5 | jog |
48:00 |
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1/20 日 | 22.0 | jog |
1:32:05 |
千葉マリン。最低でも90分切りと思っていたが、甘くなかった。2月はしっかり走りこもう。 |
1/21 月 | 9.0 | jog |
50:00 |
|
1/22 火 | 0.0 | 勉強。 |
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1/23 水 | 0.0 | 残業。。 |
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1/24 木 | 13.0 | jog |
1:10 |
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1/25 金 | 0.0 | 飲み会。 |
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1/26 土 | 13.0 | jog |
1:08 |
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1/27 日 | 0.0 | 試験。 |
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1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 9.0 | jog |
50:00 |
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1/30 水 | 0.0 | 出張 |
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1/31 木 | 0.0 | 出張 |
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走行距離 | 174.5 km |