kazuhito  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0  
4/02 土 6.3   駒沢公園3周
1000Mを5分程度
週一のランニングではみんなに付いていくのが難しい。やばいと実感
4/03 日 0.0  
4/04 月 0.0  
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 0.0  
4/08 金 0.0  
4/09 土 4.0   駒沢公園1キロ×4回
繰り返し週一ペースの限界を感じる
4/10 日 0.0  
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 0.0  
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 6.3   駒沢公園3周
若葉の緑が目にまぶしい。いよいよ短パンの季節。
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0  
4/30 土 4.0   駒沢公園500M×8周
すっかり新緑。来週からは短パンでなくては・・・
走行距離 20.6  km