月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	21.0	とかちフードバレーハーフマラソン	１時間５７分２２秒
11/02 月	0.0
11/03 火	30.0	白衛門コース	３時間１６分２３秒	34’45-29’27-30’03-30’35-32’08-39’23
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	42.2	岡山マラソン（フル）	４時間５１分２０秒
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	9.2	常夏コース	５５分５５秒	28’46-27’09
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	9.2	常夏コース	５４分５７秒	27’42-27’15
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	10.0	白衛門コース	１時間００分１３秒	29’58-30’15
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	9.2	常夏コース	５４分１３秒	27’00-27’13
11/30 月	0.0
走行距離	130.8  km