月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	23.0	神奈川ハーフ＋アップ	1時間20分13秒	今の調子からすれば妥当なタイム。20分切りが見えていたが、強烈な向かい風でジ・エンド。
2/02 月	16.0	朝ジョグ、夜ジョグ
2/03 火	0.0
2/04 水	5.0
2/05 木	11.2	外苑5Kペース走
2/06 金	14.4	皇居ジョグ		皇居練習後、餃子三昧。
2/07 土	38.5	駒沢ロング走　36.38k＋ダウンジョグ		割と楽に調子よく走れた。
2/08 日	14.0
2/09 月	18.0
2/10 火	6.0
2/11 水	19.2
2/12 木	6.0
2/13 金	0.0
2/14 土	32.1
2/15 日	20.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	10.0
2/20 金	0.0
2/21 土	10.0
2/22 日	30.5
2/23 月	13.0
2/24 火	10.0
2/25 水	14.0	10000mペース走
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	10.0
走行距離	320.9  km