月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	9.0	神田川B	46'42(5'11/k)	ﾊﾞｲｸ 90s/30s×10
1/02 日	0.0
1/03 月	9.0	神田川B	53'01(5'53/k)
1/04 火	9.0	神B周回 3k	14'26(4'49/k)	往復3k×2 17'47-15'51
1/05 水	9.0	神田川B	49'22(5'29/k)	ｸﾗﾝﾁ他 60×10
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0
1/09 日	9.0	済美 4k	18'34(4'39/k)	往復 3k-2k 18'40-13'33
1/10 月	0.0
1/11 火	0.0			BP32.5kg 8-9-8
1/12 水	0.0
1/13 木	9.0	神田川B	49'50(5'31/k)
1/14 金	0.0
1/15 土	0.0
1/16 日	12.0	3.21k 済美 400m×2 2k 6.02k	18'19 87-100 9'05 31'26(5'14/k)	BP32.5kg 9-6-7
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	6.8	神田川B	35'02(5'10/k)
1/24 月	0.0
1/25 火	6.8	神田川B	34'34(5'05/k)	BP32.5kg 9-10-9
1/26 水	0.0
1/27 木	6.8	神田川B	40'10(5'55/k)
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0
1/30 日	8.2	和泉	43'56(5'21/k)	BP32.5kg 9-9-9
1/31 月	0.0
走行距離	94.7  km