月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	8.4	和泉	51'36(6'08/k)
5/02 木	10.3	善福寺川	55'14(5'22/k)
5/03 金	10.3	善福寺川	54'25(5'17/k)
5/04 土	10.3	善福寺川	55'13(5'22/k)
5/05 日	2.8	T800m×3　400m	3’56 3'51 3'52 1'35
5/06 月	10.3	善福寺川	54'11(5'14/k)
5/07 火	10.9	善福寺川	64'43(5'57/k)
5/08 水	0.0
5/09 木	11.0	善福寺川 5k 6k	23'53(4'46/k) 36'36(6'06)
5/10 金	10.3	和泉	66'49(6'29/k)
5/11 土	0.0
5/12 日	12.0	善福寺川	69'14(5'46/k)	ワンローW 32.5k 15×3
5/13 月	10.4	善福寺川	58'31(5'39/k)
5/14 火	8.5	和泉	56'36(6'40/k)
5/15 水	10.7	和泉	69'02(6'28/k)
5/16 木	13.0	善福寺川	73'03(5'37/k)
5/17 金	0.0
5/18 土	14.1	善福寺川	76'35(5'25/k)
5/19 日	0.0
5/20 月	7.2	神田川B	42'38(5'53/k)
5/21 火	0.0
5/22 水	12.2	善福寺川	67'35(5'33/k)
5/23 木	12.2	善福寺川	69'25(5'40/k)
5/24 金	12.2	善福寺川	60'55(4'59/k)
5/25 土	0.0
5/26 日	10.3	善福寺川	54'47(5'19/k)
5/27 月	0.0
5/28 火	10.0	善福寺川	55'34(5'33/k)
5/29 水	0.0
5/30 木	10.5	善福寺川	57'28(5'30/k)
5/31 金	12.2	善福寺川	66'20(5'27/k)
走行距離	240.1  km