月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	10.1	善福寺川	61'39(6'07/k)
6/02 日	4.5	神田川B	31'36(6'58/k)
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	10.8	和泉	65'59(6'05/k)
6/06 木	10.1	善福寺川	56'04(5'34/k)
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	5.0	善福寺川	26'53(5'22/k)
6/12 水	10.2	善福寺川	51'15(5'01/k)
6/13 木	8.0	善福寺川	49'54(6'14/k)
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	10.0	善福寺川	57'57(5'47/k)
6/17 月	8.3	善福寺川	41'46(5'03/k)	5k 24'34
6/18 火	12.4	1k×3　interval 善福寺川　9.01k	4'33(70) 4'33(76) 4'27 54'09(6'01/k)
6/19 水	9.2	善福寺川	53'02(5'45/k)
6/20 木	9.0	神田川B	67'29(7'28/k)
6/21 金	9.3	善福寺川	50'00(5'24/k)
6/22 土	0.0
6/23 日	12.7	神田川A	73'25(5'47/k)
6/24 月	9.0	神田川B	60'24(6'42/k)
6/25 火	14.3	和泉	86'43(6'03/k)
6/26 水	12.2	善福寺川	76'29(6'17/k)
6/27 木	0.0
6/28 金	10.6	神田川B	69'06(6'30/k)
6/29 土	9.3	和泉	55'46(5'58/k)
6/30 日	0.0
走行距離	185.2  km