月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	9.0	神田川B	51分19秒（5分42秒/km）
4/03 月	0.0
4/04 火	9.0	神田川B	47分15秒（5分14秒/km）
4/05 水	9.0	神田川B	52分39秒（5分51秒/km）
4/06 木	0.0
4/07 金	10.4	和泉	63分41秒（6分06秒/km）
4/08 土	0.0
4/09 日	11.2	和泉	64分20秒（5分46秒/km）
4/10 月	11.1	和泉	61分11秒（5分32秒/km）
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	16.0	和泉	89分50秒（5分37秒/km）
4/14 金	0.0
4/15 土	16.1	和泉	86分01秒（5分21秒/km）
4/16 日	0.0
4/17 月	6.8	神田川B	51分05秒（7分30秒/km）
4/18 火	0.0
4/19 水	18.3	和泉	102分31秒（5分36秒/km）
4/20 木	6.7	神田川B	41分55秒（6分13秒/km）
4/21 金	16.1	和泉	86分47秒（5分24秒/km）
4/22 土	0.0
4/23 日	16.2	和泉	104分27秒（6分28秒/km）
4/24 月	0.0
4/25 火	10.7	和泉	63分28秒（5分55秒/km）
4/26 水	16.1	和泉	89分55秒（5分36秒/km）
4/27 木	6.8	神田川B	41分17秒（6分07秒/km）
4/28 金	0.0
4/29 土	10.7	和泉	61分16秒（5分45秒/km）
4/30 日	10.7	和泉	59分35秒（5分34秒/km）
走行距離	210.8  km