ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 9.0   神田川B
45分25秒(5分02秒/km)
5'10-5'15-5'06-5'07-5'01-5'06-4'51-4'54-4'52
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 4.5   神田川B
25分04秒(5分34秒/km)
2/05 日 0.0  
2/06 月 9.0   神田川B
48分53秒(5分26秒/km)
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0  
2/12 日 9.0   神田川B
45分03秒(5分00秒/km)
5'13-5'10-5'05-5'08-4'59-5'03-4'54-4'51-4'38
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 9.1   神田川B
54分08秒(5分59秒/km)
2/16 木 0.0  
2/17 金 9.0   神田川B
50分15秒(5分34秒/km)
2/18 土 0.0  
2/19 日 15.1   善福寺川
81分28秒(5分24秒/km)
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 9.0   神田川B
48分30秒(5分23秒/km)
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 9.0   神田川B
45分52秒(5分05秒/km)
2/26 日 0.0  
2/27 月 9.0   神田川B
49分14秒(5分28秒/km)
2/28 火 0.0  
走行距離 91.7  km