月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	0.0
10/03 月	6.8	神田川Ｂ	39分50秒（5分54秒/km）
10/04 火	6.7	神田川Ｂ	36分47秒（5分28秒/km）
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	11.2	神田川Ｂ	65分49秒（5分51秒/km）
10/09 日	0.0
10/10 月	9.0	神田川Ｂ	50分38秒（5分37秒/km）
10/11 火	4.0	済美山トラック　2k×2	10分03秒・10分22秒
10/12 水	0.0
10/13 木	9.0	神田川Ｂ	50分45秒（5分38秒/km）
10/14 金	0.0
10/15 土	11.2	神田川Ｂ	62分01秒（5分32秒/km）
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	2.0	済美山トラック　2k	9分39秒（4分49秒/km）
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	6.7	神田川Ｂ	35分34秒（5分17秒/km）
10/22 土	0.0
10/23 日	9.0	神田川Ｂ	50分23秒（5分35秒/km）
10/24 月	0.0
10/25 火	2.0	済美山トラック　2k	9分32秒（4分44秒/km）
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	11.2	神田川Ｂ	61分30秒（5分30秒/km）
10/31 月	0.0
走行距離	88.9  km